Я хочу здесь немного рассказать о значении слова "ретрит", а также о программах индивидуального ретрита, на которые я Вас приглашаю.

Что такое ретрит, в чем его важность для каждого из нас?

Ретрит в переводе с английского означает «уединение», «удаление от общества», «затвор». Это важное время для себя, которое посвящено духовной или психологической практике.
Лучше всего ретрит проводить на природе или в сельской местности, в горах, в отдаленных от людей местах. Так, уединение, соединение с природой, особая энергетическая связь с силами природы, помогает лучшему исцелению. соединению со своим глубинным и Высшим Я.
Многие люди практикуют ретриты и используют их для размышлений, глубокого расслабления, медитации. С помощью ретритов можно заглянуть внутрь себя, увидеть свои боли, желания, исцелить то, что ранено, заброшено, вдохнуть новые силы, найти новые источники внутренних ресурсов, для вдохновения и поиска своего истинного пути.
В моей повседневной духовной практике я каждый день погружаюсь в медитацию, глубоко расслабляю тело, останавливаю поток мыслей для ухода от суеты и настроя на глубокую связь с собой и с Космосом. Я вхожу в контакт со своим Высшим Я, получаю ответы из Тонкого мира, отдыхаю, набираюсь сил, работаю со своим дыханием и энергией, восстанавливаю работу своих внутренних органов, ясного ума, энергоцентров, гармонизирую свое эмоциональное состояние и вхожу в состояние умиротворения, внутреннего спокойствия и радости.
По вашему запросу я готова провести для вас индивидуальный ретрит, на природе, загородом, помочь вам восстановить все
свои энергоструктуры, работу энергетических чакр, стабилизировать свое психическое состояние, гармонизировать все глубокие физические и энергетические процессы в теле.

Мы будем работать с Вами через дыхательные практики, медитацию, энергетические практики по работе с 4 стихиями, через танцедвигательную, телесную терапию, через мягкие практики символдрамы и арт-терапии, через древнеславянские знаки-обереги и знания наших предков.

ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ РЕТРИТА
практики 1-2 дней
"Сила 4 стихий"
Восстановление физического и эмоционального здоровья с помощью энергии 4 стихий.
"Сила Рода"
Диагностика семейной истории, жизненного сценария, передача обратно чужой негативной программы по Роду, восстановление энергетической связи с Родом, активация своей силы, силы Рода, программирование себя на счастливую жизнь.
"Магия Женственности"
Восстановление и раскрытие своей женственности и обретение уверенности в себе.
"Ключи для пробуждения и исцеления энергетического тела".
Восстановление работы энергоцентров. обучение практикам взаимодействия с ними, гармонизация чакр для гармонии и успеха в вашей жизни.
"Энергия Денег"
Диагностика денежного энергопотока, наличие блоков в получении денег, как эквивалента жизненной энергии, восстановление своей жизненной силы, денежного канала, запуск денежной воронки и ее расширение.
"Сила 4 стихий"

Восстановление физического и эмоционального здоровья с помощью энергии 4 стихий.
  1. Диагностируем энергетическое состояния организма. Используем техники арт-терапии, техники телесно-ориентированной терапии для диагностики и восстановления энергии в теле.

  2. Определяем, какой энергии в теле не хватает, какие качества и таланты, необходимо развивать для восполнения энергетического баланса и жизненных сил.

  3. Работаем с эмоциями, переживаниями, блокирующими распределение энергий в теле, корректируем эмоциональное состояние и поведение в различных жизненных ситуациях.

  4. Восстанавливаем энерго центры через практики на соединение с 4 стихиями, учимся на практике наполняться энергией 4 стихий. Сохраняем и приумножаем свою энергию, приходим к состоянию спокойствия и радости.

  5. Подбираем индивидуально минералы и камни для восстановления энергии в теле, для активации личной энергетики, для достижения своих целей с помощью соединения с энергетикой камня.

  6. Создаем картины-обереги, которые активируют энергию 4 стихий и проводят ее к телу, гармонизируют работу наших энергоцентров, нашего сознания.
"Магия Женственности"

Восстановление и раскрытие своей женственности и обретение уверенности в себе.
  1. Диагностируем самооценку, отношение к своему телу, проводим диагностику женской энергетики, личных качеств через медитацию, арт-терапию, телесно-ориентированную терапию, метафорические карты для работы с бессознательным и для передачи информации на осознание и принятие.

  2. Определяем ведущие женские энергии, качества личности, ангельские качества, определяем жизненные цели и ценности женщины, женского предназначения, состояние своей личной силы и энергетики.

  3. Создаем намерения на восстановления своей целостности, женственности, своего женского предназначения, определяем пути для роста и развития.

  4. Раскрываем женскую силу, личный магнетизм, энергетику через медитацию, дыхательные практики, практики арт-терапии, через танце-двигательную терапию, ритуалы силы и практики на соединения с энергией природы и Мироздания.

  5. Учимся практикам силы, активации своей женственности, очарования, магнетизма на каждый день для излучения красоты, счастья; улучшения связи со своей женской природой, для привлечение любви и радости в свою жизнь.

  6. Используем определенные талисманы, амулеты, обережные знаки для раскрытия своей женственности, своей личной силы, формируем открытие внутреннего света и очарования.
"Ключи для пробуждения и исцеления энергетического тела".

Восстановление работы энергоцентров. обучение практикам взаимодействия с ними, гармонизация чакр для гармонии и успеха в вашей жизни.
  1. Знакомимся с энергетическими центрами. Определяем работу своих энергоцентров, определяем состояние гиперактивности или недостатка энергии в каждой из 7 чакр.

  2. Диагностируем состояние энергоцентров через арт-терапию, медитацию, телесно-ориентированную терапию, метафорические карты и метод расстановок в системной семейной терапии.

  3. Подбираем звуки, цвета, камни, физические и дыхательные упражнения, рекомендации в деятельности для поддержания и гармонизации работы энергетических центров, для улучшения всех сфер своей жизни на каждый день.

  4. Практикуем на восстановление энергобаланса в 7 чакрах: психотерапию эмоционального состояния, телесно-двигательные упражнения, медитацию, дыхательные практики, пропевание звуков для чистки чакр, используем методы литотерапии (лечение камнями) и ароматерапии.
"Сила Рода"

Диагностика семейной истории, жизненного сценария, передача обратно чужой негативной программы по Роду, восстановление энергетической связи с Родом, активация своей силы, силы Рода, программирование себя на счастливую жизнь.
  1. Составляем генограмму Рода. изучаем жизненные сценарии Рода, передающие негативную программу по Роду; определяем паттерны поведения в семье, деструктивных убеждений и правил, передающиеся от предков.

  2. Проводим семейные системные расстановки, создаем информационную связь с Родом, передаем несчастливые программы представителям Рода, осуществляем ритуалы на изменение судьбы и создание счастливой доли.

  3. Восстанавливаем поток любви от родителей к детям, исцеляем Род через практики благодарности и принятия всех членов Рода.

  4. Проводим соединение с энергией любви Рода, отпускаем все обиды, чувства вины, страха, нелюбви, ненависти, принимаем программы счастья и любви от Рода. Используем практики системно-семейных расстановок и ритуалов для восстановление энергии любви, процветания от Рода, сохранение связи с Родом, получение от него помощи и силы.
"Энергия Денег"

Диагностика денежного энергопотока, наличие блоков в получении денег, как эквивалента жизненной энергии, восстановление своей жизненной силы, денежного канала, запуск денежной воронки и ее расширение.

  1. Диагностируем отношения с денежной энергией, с каналом получения денег, диагностируем деструктивные программы в сознании, блокирующие денежную энергию.

  2. Работаем с энерго центрами, отвечающими за выживание, опору, накопление и приумножение жизненной силы, силы воли, сексуальной энергии и самовыражения. Диагностируем состояние чакр, восстанавливаем баланс в энергетических центрах через определенные практические упражнения.

  3. Подключаем энергию личного намерения, используем энергии рунических ставов, медитаций, практики для активации денежного канала, для его расширения и развития. Снимаем энергоблоки и эмоциональные блоки посредством специальных аффирмаций, кодов личной силы.

  4. Для вас готовлю также рекомендации по работе с денежной энергией на каждый день, по развитию личностных качеств, сил для увеличения процветания и изобилия.
ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ РЕТРИТОВ
практики 7 дней

"Я - Богиня"
Понимание себя, открытие своих способностей, соединение со своей женской сутью, внутренней силой, управление своими эмоциями, своей энергетикой, сохранение эмоциональной стабильности, реализация желаний.
ДЕНЬ 1
Устанавливаем контакт с собой, со своим глубинным "Я" через техники арт-терапии, метафорические карты, через направленную визуализацию и техники символдрамы.

Знакомимся со своей Душой, предназначением в теле женщины. Изучаем качества и способности, а также скрытый потенциал.

Приходим к осознанию и рефлексии чувств, пониманию себя; открытию намерения на исцеление и наполнение себя энергиями творчества, любви,на открытие своей женской силы и света.
ДЕНЬ 2
Знакомимся со своей Внутренней Девочкой, узнаем ее потребности и желания. Исцеляем ее своей любовью и заботой.

Используем практики арт-терапии, направленной визуализации, медитации; работаем через метафорические карты на исцеление детских травм, обид, негативных родительских установок, на открытие своего сердца, любви к себе.

Открываем внутренние ресурсы, приходим к осознанию своих потребностей сегодня, составляем программу деятельности для получения ресурсов радости, любви, удовольствия, открытие творческой энергии в своей жизни.
ДЕНЬ 3
Диагностируем отношения со своей матерью, родом по женской линии. проводим диагностику отношения с отцом, изучаем связи с родом по отцовской линии.

Создаем намерения на исцеление своего Рода любовью, на получение от Рода программы процветания.

Практикуем техники прощения и благодарности. Укрепляем свои жизненные силы через восстановление энергии любви по Роду через работу на системно-семейных расстановках.
ДЕНЬ 4
Знакомимся со своей Внутренней Женщиной, определяем ее потребности и желания. Учимся реализовывать их в повседневной жизни.

Изучаем состояние женской природы, состояние сексуальной, сердечной и горловой чакр.

Практикуем работу на восстановление своей сексуальной энергии, женской силы и привлекательности.

Корректируем самооценку, работаем с ложными убеждениями, негативизмом, неверием в себя, меняем все деструктивные программы на программы процветания, радости, изобилия.

Используем техники арт-терапии, танцевально-двигательной терапии, дыхания, медитации для исцеления душевных травм, активируем программы по излучению своей женской силы и привлекательности.
ДЕНЬ 5
Работаем на восстановление сердечной чакры и горловой чакры, снимаем страхи, неверие в себя, развиваем умение любить, отдавать и принимать, самовыражаться.

Исцеляем сердечные боли, отпускаем прошлые обиды и отношения через психотерапию.

Наполняем энергией любви сердечную чакру, посылаем любовь себе, заряжаем энергией любви свои клеточки, приводим душевное и физическое здоровье в состояние баланса, света и здоровья. Включаем различные техники психотерапии и медитации.

Практикуем упражнения для развития личной ауры, силы, расширяем зону влияния, почета и уважения к себе.
ДЕНЬ 6
Диагностируем состояние личных границ, определяем круг близкого общения, приходим к осознанию, какого общения и каких людей стоит избегать и исключать из своей жизни.

Определяем свои стратегии и тактики общения с мужчинами, знакомимся с их психологией и качествами. Обучаемся навыкам общения с противоположным полом, осознаем свои ценности, свою личную привлекательность, выстраиваем отношения с мужчинами, согласно своей жизненной программе и своей самоценности.

Познаем, как общаться с агрессивными и недоброжелательными людьми, как сохранять душевное спокойствие, внутренний баланс и состояние счастья независимо от внешних негативных факторов.
ДЕНЬ 7
Создаем образы своей личной привлекательности, магнетизма через подбор одежды, аксессуаров. Используем в создании образа аксессуары из натуральных камней с сильной энергетикой.

Работаем со своим состоянием счастья и внутреннего света, практикуем упражнения для развития красивой походки, жестов, мимики, голоса.

Проводим обучение энергопрактикам на каждый день, улучшающим эмоциональное состояние, состояния личной силы, магнетизма, женского очарования и притяжения энергии успеха и процветания.
Восстановление ваших чакр, души и тела через медитации, направленную визуализацию, через дыхательные практики, арт-терапию, танцедвигательную терапию.
"Исцеляющие медитации"
ДЕНЬ 1
Познакомимся с понятием "чакры", в системой, как они работают в нашем теле, для чего важно восстановить и активизировать их работу. Перейдем к практикам, которые повысят осознанность, пребывание в состоянии "здесь и сейчас".

Знакомимся с понятием "медитация", определяем цели медитации, учимся слушать свое тело, понимать и чувствовать свое тело, места напряжения в тело, учимся глубокому отдыху и расслаблению для восстановления душевных и физических сил.

Практикуем дыхательные упражнения на глубокое расслабление, проводим медитацию на укрепление своего иммунитета и жизненных сил.

Учимся понимать символику различных оберегов, знаков, слов. Создаем мандалу на исцеление тела, сопротивление болезням, на восстановление всех клеток организма через подбор символов, слов силы. Активируем в картине-мандале код личной силы, код для своего здоровья и процветания.
ДЕНЬ 2
Поработаем с 1-й корневой чакрой. Определим симптомы заблокированной корневой чакры, увидим признаки гиперактивной или гипоактивной чакры.

Проведем практику на глубокое расслабление, медитацию на укрепление своего фундамента. Создадим мандалу корневой чакры.

Учимся медитировать для состояния осознанности, связи с землей, учимся в медитации чувствовать свое тело, ноги, опору.

Проведем динамическую медитацию во время ходьбы, укрепим связь с землей. Учимся активировать 1 чакру через движение, проведем танце-двигательную терапию на заземление, а также техники направленной визуализации для осознанного движения вперед, устранения страхов и различных эмоциональных блоков.

Рисуем сильное дерево с мощными корнями, свой метафорический портрет в образе дерева для соединения с внутренней силой с включением программы связи с родом и восстановлением своей внутренней опоры.

Завершаем день практикой омовения ступней ног, исцеляющими аффирмациями и жизненным настроем на укрепление своего фундамента и опоры.
ДЕНЬ 3
Работаем со 2-й сакральной чакрой. Увидим, в чем находится дисбаланс 2-й чакры, определим признаки переизбытка или нехватки энергии в сакральной чакре.

Проведем медитацию на расслабление, сознание себя, на включение осознания полного наслаждения жизнью, углубление опыта чувственных удовольствий. Пробуждаем через танце-двигательную терапию, медитацию, чувства, эмоции, способность творить и получать удовольствие.

Создаем картину с образами мужской(женской силы), с включением символов и образов для активации своей сексуальности, уверенности в себе.

Проведем женскую (мужскую) медитацию, в которой проходит настрой на женственность (мужественность), принятие и получение личной силы. удовольствий в жизни.

Осознаем ощущения в руках, умение их принимать и отдавать энергию, исцелять прикосновениями, творить. Проведем технику арт-терапии на ведомое рисование, поработаем с образами из своего бессознательного.

Выполним упражнения - мудры, исследуем исцеляющие свойства рук. Проведем танце-двигательную терапию для освобождения движений рук и таза.

Закончим день ритуалом описания благодарностей себе и своему окружению, ритуалом омовения рук и массажем пальцев рук и ладоней.
ДЕНЬ 4
Работаем с чакрой солнечного сплетения. Диагностируем состояние энергетического центра, определяем уровень силы воли, уверенности в себе, осознанности.

Расслабляемся с помощью дыхания и работаем в медитации с чакрой солнечного сплетения. Проводим практику динамической медитации на солнце. Создаем арт-терапевтический рисунок, мандалу силы, уверенности.

Продолжаем работать над осознанностью, работаем на избавление от боли, учимся слушать свое тело, избавляться от мышечных зажимов. Составляем аффирмации на развитие жизненной силы и уверенности в себе.

Проводим медитацию на снижение тревоги, отпускание своих негативных мыслей, уменьшение беспокойства. Призываем через медитацию жизненную силу.

Включаем танце-двигательную терапию на избавление от всех мышечных зажимов и тревожности. На природе проживаем динамическую медитацию в ходьбе на обретение внутреннего спокойствия.

Заканчиваем день чайной церемонией для глубокого расслабления и отдыха.
ДЕНЬ 5
День работы с сердечной чакрой. Определяем признаки переизбытка или нехватки энергии сердечной чакры. Работаем с темой ощущения одиночества и изоляции, открытия сердца.

Проживаем медитацию на исцеление и открытие сердца. Создаем мандалу сердечной чакры на открытие единого целого со своим сердцем, на открытие каналов сопереживания, отзывчивости.

Проводим дыхательные практики на глубокое расслабление, на избавление от негативных эмоций, на соединение с космической энергией.

Гуляем в лесной зоне, проводим динамическую медитацию на наполнение легких целебным воздухом. Завершаем день глубокую медитацию, накачиваем тело жизненной силой.
ДЕНЬ 6
Тема дня - горловая чакра. Диагностируем ее состояние, умение быть честным, искренним, иметь способность самовыражаться.

Медитируем с помощью мандалы горловой чакры, развиваем умение способность четко и ясно воспринимать и передавать информацию.

Учимся звучать, произносить без страха звуки, петь, говорить правду, открываем звуковыми практиками энергию горловой чакры и способность к самовыражению.

Учимся в психотерапии отпускать душевные боли, говорить правду о себе, понимать, что происходит с телом и с энергией в теле, когда мы говорим правду и выражаем себя.

Проводим технику арт-терапии на свободное самовыражение в творчестве. Слушаем звуки природы, играем на барабане, открываем слуховые каналы связи с миром, с жизненной энергией, с энергиями радости.

Завершаем день практиками на ощущения разных вкусов, разжигаем внутренний огонь пищеварения, жажду жизни и энергию творчества; медитацией на улучшение пищеварительной системы и привлечение изобилия в свою жизнь.
ДЕНЬ 7
Работаем с чакрой третьего глаза. Знакомимся с энергией 6 чакры и определяем уровень энергии энергетического центра. Через медитацию и звук работаем с интуицией, озарением, восприятием.

Создаем интуитивный рисунок, мандалу на раскрытие своей мудрости и интуиции, созерцаем мандалу и проводим дыхательные практики, открываем внутреннее видение.

Проводим динамическую медитацию на природе, наблюдаем ее, соединяемся в медитации с энергией деревьев, получаем информацию и силу от природы. Учимся наблюдать, слушать, соединяться с миром на уровне разных ощущений, ощущать гармонию природы, гармонию в себе.

В конце для устраиваем ароматерапию, активизируем энергетический центр мозга, все рецепторы тела, оживляем связь с бессознательным, с миром чувств и внутренней гармонии.

Активируем жизненную силу, красоту через уход за кожей, проводим спа-процедуры с медитацией.
Познание себя, внутренняя трансформация, перезагрузка на успех, процветание, любовь и здоровье; открытие путей к исполнению своих желаний.
"Уроки личной Силы"
ДЕНЬ 1
Создаем чувство безопасности и комфорта, защищенности. повышаем самооценку. Определяем, что дает вам радость.

Проживаем день в состоянии радости. Говорим о пути радости, планируем действия для создания состояния радости на всю неделю. Упражняемся на осознание своих потребностей и действий в повседной жизни, осуществляем переориентацию фокуса внимания с негативных мыслей на позитивные.

Помогаем верить в себя, открывать свое сердце через различные психотерапевтические практики. Создаем арт-терапевтический рисунок в образе дерева, работаем с метафорическими картами на поиск внутренних ресурсов и силы.
ДЕНЬ 2
Учимся себя слушать, заботиться о себе, проявлять любовь. Проводим упражнения на открытие любви к себе. Рефлексия чувств.

Учимся одобрять себя, входить в состояние благословения и благодарности, открываемся космическим потокам света и любви.

Проводим медитацию на общение со своим Внутренним Ребенком, питаем его, узнаем о потребностях, дарим подарки, исцеляем своим теплом, слушаем Божественную мудрость из уст Внутреннего Ребенка.
ДЕНЬ 3
Приходим к внутреннему раскрепощению, говорим о ценностях для себя, для вашего истинного Я. Приходим к осознанию, кто вы настоящий, что значит быть собой и как можно испытывать счастье в состоянии, когда ты являешься собой.

С помощью определенных практик приходим к осознанию состояния "Когда я являюсь собой". Работаем с понятиями "хочу" и "надо". Переводим установки "я должен" в "я хочу".

Создаем намерение, что никому ничего не должны, открываемся потоку радости и изобилия.

Создаем арт-терапевтический рисунок своего внутреннего и внешнего мира и работаем с ним. Проводим терапию с чувством вины, неудовольствия через метафорические карты.
ДЕНЬ 4
Определяем ваши истинные цели, то, что сделает вас поистине счастливым. Учимся привлекать в свою жизнь желаемое, использовать законы мироздания. Создадим намерения для изменения своей жизни и для притяжения желаемого.

Определяем свой жизненный путь,свои цели, свои таланты и возможности через психотерапевтические техники. Запускаем силу страсти и намерения для исполнения задуманного,для активации своей настоящей программы развития.

Изучаем состояния и действия, которые приводят к активации жизненной силы и мощной личной энергетики.
ДЕНЬ 5
Продолжаем работать над желаниями. Проводим медитации, практики на привлечение изобилия в свою жизнь, работаем со своей энергией и намерением.

Проходим практики по открытию настоящего и честного поведения, убираем негативные блоки в сознании, которые препятствуют движению вперед.

Практикуем упражнения, которые помогают научиться жить в настоящем, видеть мир и ощущать себя в состоянии "здесь и сейчас". Учимся чувствовать всю полноту жизни, уходить от тревоги и беспокойства. Проводим динамические практики на осознанность и переключение фокуса внимания в настоящее.

Анализируем снова свои цели, планы, действия для восстановления гармонии в разных сферах своей жизни. Формируем позитивные аффирмации, жизнеутверждающие настройки, ставим цели в позитивном ключе.
ДЕНЬ 6
Избавляемся от разных страхов, блоков, убеждений, очищаем сознание от негативных программ.

Работаем со своими страхами через медитацию, метафорические карты и арт-терапевтические техники.

С помощью силы любви в медитации очищаем подсознание, снимаем внутренние блоки, наполняем себя любовью.

Через практики проживаем не пережитые и заблокированные эмоции, учимся отпускать обиды, боли, негативное прошлое. Работаем с сопротивлением. Используем методы арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, метафорические карты, метод расстановок.

Практикуем упражнения на эмоциональное раскрепощение, очищения подсознания от страхов, зажимов, на снятие блоков с горловой чакры, отвечающей на смелость, честность, самовыражение и творчество.
ДЕНЬ 7
Учимся притягивать приятных людей, увеличивать зону своего влияния, уровень доходов, чувствовать себя более счастливым, сильным, уверенным. Проводим практики по достижению состояния легкого и радостного скольжения по жизни.

Проживаем медитацию на встречу с Хранителем, со своими Внутренними помощниками.

Учимся практикам, расширяющим зону влияния и свою ауру, активирующие личную энергетику.

Повторяем понятия об энергии Вселенной, о работе силы мысли и намерения, создаем образы желаемого будущего, работаем с методом визуализации и утверждения, а также с темой благодарности и с ее великой созидающей силой.

Проводим медитацию "Комната", запускаем намерения с помощью аффирмаций.

Обращаемся за помощью к Высшим Силам, к Вселенной.

Учимся рефлексии чувств через рисунок, танец, письмо. Проживаем эмоции в определенной деятельности. Составляем программу на каждый день по работе со своими негативными эмоциями, активируем желаемое с помощью аффирмаций и намерения.

Работаем с темой искреннего прощения себя и других. Учимся доверию, умению жить в потоке.

Проводим медитацию любви. Анализируем весь полученный опыт в индивидуальной терапии за 7 дней. Закрепляем состояние радости и любви к себе, к жизни.
Психотерапевтическая работа, переход от внутренних изменений к внешним, избавление от страхов, тревоги, депрессии, познание себя, своего пути, активация жизненных сил, наполнение своей жизни радостью, любовью, благополучием через трансформационные практики.
"Путь к себе"
ДЕНЬ 1
Работаем с техникой "летящих облаков" (визуализация, намерение, дыхание, практических действий) учимся легкости, спокойствию, активируем энергию света, любви и тепла.

Развиваем нужное качество через практики в повседневной жизни. Анализируем, что получается в выполнении практик, а где есть трудности. Работаем с сопротивлением и намерением, проводим технику невозврата к прошлому.

Устраиваем день любви к себе, отмечаем свои потребности, учимся себя любить и уважать, отличать понятия "любовь к себе" и "гордыня".

Через технику "Моя уникальность" учимся себя принимать и видеть свои достоинства, работаем над увеличением собственных возможностей.
ДЕНЬ 2
Учимся притягивать нужные места, людей, события. проводим ритуалы для притяжения удачи.

Проживаем день в правде, говорим правдивые слова и выражаем правдивые мысли. Учимся пропускать мысли через сердце, наблюдаем за своим состоянием в течение дня и отмечаем, что меняется. Настраиваемся на чистоту Вселенной, расширяем границы своих возможностей, осознаем свои истинную природу и идем по пути честности, безоценочного восприятия.

Практикуем задавать вопросы Вселенной и получать на них ответы. Расшифровываем знаки, развиваем интуицию, учимся слушать свое сердце, чувствовать внутреннее согласия или несогласия на свои действия и полученную информацию.

Проводим медитацию "Цветок", учимся получать энергию от природы, от земли, объединяемся с Космосом и чувствуем себя единым целым с мирозданием.
ДЕНЬ 3
Работаем через телесно-ориентированную технику "Внутренняя гармония" с внутренним сопротивлением, тревогами, обидами, чувством вины, гнева, страха и приходим к тишине, равновесию.

Находим действия, которые приносят нам удачу, успех, радость, счастье, повышают самооценку.

Учимся исследовать себя через осознанное соприкосновение с миром. Наблюдаем за своим состоянием через тактильные ощущения, через контакт с природой.

Приходим через практику к состоянию жизни без контроля, наблюдаем за собой, природными явлениями, раскрывать границы своего творческого потенциала, умение принимать и видеть красоту.
ДЕНЬ 4
Работаем над познанием себя, открываем в упражнении "Кто Я" свои ложные установки, не любовь к себе, снимаем маски и учимся быть собой, признавать свою ценность.

Расширяем границы восприятия мира, учимся видеть мир таким, какой он есть и принимать его, доверять событиям в своей жизни, доверять миру, себе. Проживаем технику "Мир не такой" осознанно, учимся быть счастливыми без всяких условий.
ДЕНЬ 5
Знакомимся с работой внешнего и внутреннего маятника. Получаем опыт через упражнение "Маятник внутри" и учимся работать со своим подсознанием, энергией через предмет-маятник.

Осознаем понятие "Что внутри, то и снаружи". Осуществляем внутренний настрой на определенные энергии, которые помогут увидеть другие границы, возможности, пути получения желаемого.

Продолжаем учится получать знаки и послания от Вселенной. Через практику выбираем главную дорогу, ставим цели, идем дальше, усиливаем свою энергию через намерение.

Включаем осознанность, обращаем внимание на свои чувства, которые вызваны событиями. явления, людьми из нашей жизни. Задаем себе вопросы на осознанность, обращаем внимание на то. как изменилось событие или явление после ответов на свои вопросы, как изменились чувства. Учимся отмечать для себя то, что было важным в течение дня.
ДЕНЬ 6
Устраиваем день наполнения себя и мира светом. Проживаем практики, где активируем свободную энергию, внутренние ресурсы. внутреннюю мудрость.

Через медитацию работаем со своим пространством, расширяем его, расширяем свою ауру и личную силу.

Проводим технику, которая помогает освободиться от ограничений, чувствовать себя частью Космического потока. Утверждаем слова настрои, которые открывают двери в нужную сферу жизни и дадут разрешение получит благоа от мира и жить в благополучии.

Получаем через намерение подарки от Вселенной, проживаем упражнение "Что-то новое", отпускаем нежелательные привычки, формируем новые полезные привычки и состояния.
ДЕНЬ 7
Работаем с личной силой. Работаем с осознанием своей силы,энергии, учимся не тратить ее впустую и возвращать свою энергию для осуществления своих намерений и желаний.

Продолжаем учиться быть наблюдателем, отпускать негативное в своей жизни, переводим фокус внимания на то, как через мгновения меняется мир, удерживаем состояние наблюдателя и состояния легкости.

Учимся в жизни находить время для себя, сонастроиться со своим глубинным Я, быть в состоянии радости и активности. Закрепляем состояние внутреннего сияния для изменения своего окружения и пространства.

Проводим упражнение "Счастье в мелочах", учимся замечать его каждый день и делиться своей позитивной энергией со своими близкими.

Укрепляем в медитации свой дух, свою связь с Божественным. Учимся в практике подключаться к своей силе, чувствовать опору и уверенность.

Через технику "День моей новой истории" меняем жизненный сценарий на более успешный, счастливый.
ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ
Оставьте вашу заявку и я свяжусь с вами в течении суток!
Выберите желаемый ретрит
Для того, чтобы быть узнать о новых практиках и медитациях, поучаствовать в обсуждениях в актуальных психологических темах, подпишитесь на мои социальные сети
Татьяна Евтеева
Телефон: +7(926)716-05-01
E-mail: tanyaevteeva2005@gmail.com